Louise Paitel

Lesen Sie jetzt nach, warum ein starker Beckenboden wichtig ist und mit welchen Übungen und Hilfsmitteln Sie ihn kräftigen können.

Der Prostata-Orgasmus war lange ein Tabu. Heute steht er für die neue männliche Sexualität. Wir haben einen Ratgeber mit vielen Infos und praktischen Tipps für Sie verfasst.

Alles, was Sie über Squirting wissen müssen: Definitionen, Erfahrungsberichte und praktische Tipps zum Experimentieren zuhause.

Lesen Sie hier, wie Sie mit unseren Tipps und Tricks leichter zum Höhepunkt kommen: den eigenen Körper besser kennenlernen, die geheimen Wünsche kommunizieren und, warum nicht, ein Sexspielzeug verwenden.

Sie wünschen sich eine bessere Ausdauer und mehr Stehvermögen im Bett? Wir zeigen Ihnen, wie Sie einen frühzeitigen Samenerguss verhindern können und Ihre Lust besser im Griff haben.

Oft gilt das Vorspiel als Pflichtteil vor der Kür. Dabei ist es entscheidend für Lust und Nähe. Louise Paitel zeigt, wie wichtig es für das sexuelle Gleichgewicht und die sexuelle Befriedigung ist.

Sie interessieren sich für Vaginismus oder sind selbst betroffen? In diesem Artikel erklären wir, was Vaginismus ist und was man dagegen tun kann. Damit Sie ein erfülltes Liebesleben führen können.

Sie bekommen keinen hoch? Wir nennen die 5 häufigsten Ursachen und geben praktische Tipps, wie Sie gemeinsam die Erektionsstörungen angehen können.

Wenn Männer Schmerzen beim Sex haben, sollten sie auf die Suche nach den Ursachen gehen. Lesen Sie hier nach, woher die Penisschmerzen kommen können und was Sie dagegen tun können.

Nach der Geburt eines Kindes verändert sich oft das Sexleben: weniger Lust, mehr Müdigkeit, ein veränderter Körper. Wir zeigen, wie Sie sich eine neue Sexualität aufbauen, die zu Ihnen passt.

Unsere Lieblingssexualwissenschaftlerin Louise Paitel spricht über die Frage, ob man nach Sexspielzeug süchtig werden kann. Ein Artikel über die bewusste Nutzung von Sextoys.

Sextoys für Männer bereichern das Liebesleben in der Partnerschaft, stärken die Intimität und helfen dabei, alte Rollenbilder und Tabus gemeinsam zu überwinden.

Masturbieren ist mehr als die schnelle Befriedigung der Lust. Es ist ein Lernprozess, in dem man sich mit Körper und Lust beschäftigt, der viele Vorteile für Gesundheit, Selbstbild und Sexleben birgt.

Sie möchten mehr zum Thema sexuelle Zufriedenheit erfahren? Wir erläutern, welche emotionalen, individuellen und zwischenmenschlichen Faktoren eine Rolle spielen.

Komplexe, Normen und Selbstwahrnehmung beeinflussen das sexuelle Verlangen und die Lust zutiefst. Die Sexualtherapeutin Louise Paitel verrät, wie man Körper und Sexualität in Einklang bringt.

Sensate Focus ist eine bewährte Methode der Sexualtherapie. Durch sanfte Berührungsübungen lernen Paare, loszulassen und sich bewusst auf den Moment zu konzentrieren – ohne Druck oder Erwartungen.

Kinks, BDSM und Fetische: marginal oder ganz normal? Unsere Lieblingssexualtherapeutin Louise Paitel schreibt über sexuelle Selbstbestimmung, Sicherheit, Wohlbefinden und klinische Ansätze.Kinks,