2024: 10 Tipps gegen die Sex-Routine

Wenn man in einer Beziehung ist, entsteht manchmal das Gefühl, schon alles voneinander zu wissen und sich gegenseitig perfekt zu kennen. Aber: Das Abenteuer von knisternder Erotik und sinnlicher Verführung hört nie auf! Es ist normal, dass sich Routinen einschleichen, vor allem, wenn man schon lange in einer Partnerschaft mit derselben Person ist. Deshalb sollten Sie den Elan zum Jahresbeginn und den nahenden Frühling nutzen, um Ihrem Sexleben wieder frischen Wind einzuhauchen!

In diesem Artikel haben die erfahrenen Experten unseres LOVE Teams die 10 besten Tipps gegen die Sex-Routine für Sie zusammengestellt. Holen Sie sich neue Inspirationen, wecken Sie Ihre Sinne, testen Sie Neues aus und verschieben Sie die Grenzen Ihrer Lust. Entdecken Sie mit uns, wie Sie jeden gemeinsamen Moment nutzen können, um unvergessliche und einzigartige Lusterfahrungen mit Partnerin oder Partner machen zu können. Sind Sie bereit für ein neues, aufregendes Jahr 2024?

Haben Sie schon einmal die Wirkung eines festen Klaps auf den Po ausprobiert? Wenn BDSM-Praktiken auf Sie einen Reiz ausüben, kann dies ein erster Schritt in Richtung eines aufregenderen Sexlebens sein. Es ist so einfach und gleichzeitig sehr erregend und, wenn es Ihnen beiden gefällt, ein toller Türöffner für neue Sexpraktiken.

Wichtig ist, dass Sie sich langsam herantasten, vor allem, wenn BDSM für Sie beide noch komplett neu ist. Ein offenes Gespräch darüber ist die Grundvoraussetzung. Stellen Sie sicher, dass Sie beide auf derselben Wellenlänge sind und gerne etwas Neues im Bett ausprobieren möchten. Wichtig ist auch, die Grenzen und Vorlieben von Partnerin bzw. Partner zu respektieren, damit es eine schöne und lustbringende Erfahrung für beide wird.

Wenn Sie ein absoluter Anfänger in Sachen BDSM sind, empfehlen wir Ihnen die Lektüre unseres Artikels “Lust am Klaps auf den Po: So geht Spanking”. In diesem Ratgeber finden Sie alle Informationen und praktischen Tipps, die Sie brauchen, um Spanking auszuprobieren.

Der Nervenkitzel, den neue Erfahrungen hervorrufen, kann Ihr Sexleben radikal verändern. Wie wäre es mit Sex in der Öffentlichkeit? Diese gewagte Idee verleiht Ihrem Sexleben einen Hauch Abenteuer. Wichtig ist, dafür einen Ort zu wählen, der etwas Besonderes ist, ohne dass Sie zu große Risiken eingehen, dabei entdeckt zu werden.

Wenn die Idee Sie anspricht, aber gleichzeitig etwas nervös macht, können Sie sich erst einmal ins Thema einlesen. In unserem Artikel “So klappt Sex im Freien” finden Sie zahlreiche gute Ideen für Orte, die sich für Sex in der Öffentlichkeit eignen. Außerdem geben wir Ihnen in dem Artikel gute Tipps, um Unannehmlichkeiten und unangenehme Situationen zu vermeiden.

Der Nervenkitzel von Sex im Freien kann nicht nur Ihre Leidenschaft wecken, sondern Sie auch als Paar einander wieder näherbringen, indem Sie intensive gemeinsame Momente erleben, an die Sie sich immer erinnern werden. Probieren Sie es selbst aus und finden Sie heraus, wie unvergesslich und einzigartig Sex im Freien sein kann.

Wenn Ihnen die Vorstellung von Sex im Freien zu gewagt erscheint, ist vielleicht ein Tapetenwechsel in Ihrem Fall eher angesagt? Wie wäre es zum Beispiel, wenn Sie ein Hotelzimmer reservieren, um aus der Routine auszubrechen, ohne dabei Ihre Komfortzone verlassen zu müssen?

Achten Sie bei der Wahl des Hotels darauf, mögliche Sexfantasien zu berücksichtigen. Wenn Sie auf Glamour und Luxus stehen, empfehlen wir Ihnen eine tolle Suite in einem guten Hotel. Dort können Sie sich in eine heiße Romanze mit einem Milliardär oder mit einem Filmstar träumen. Oder mögen Sie es eher wild und einfach? Dann suchen Sie das einfachste und vielleicht sogar schäbigste Hotelzimmer, das Sie finden können, um ein Sexabenteuer mit einem mysteriösen Kleinkriminellen hautnah zu erleben. Den ganz spontanen Liebenden empfehlen wir ein gemietetes Privatzimmer, in dem Sie Ihre Fantasie vom Sex mit einem oder einer verführerischen Unbekannten ausleben können, den oder die Sie zufällig in einer Bar kennengelernt und einfach mit nach Hause genommen haben.

Ein Ortswechsel kann eine unglaubliche Wirkung auf Ihr Sexleben haben. Ein neuer Ort bietet Ihnen einen neuen Rahmen für Ihre prickelnden erotischen Abenteuer. Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf und entdecken Sie Ihren Partner oder Ihre Partnerin ganz neu.

Das Herumexperimentieren mit neuen Formen der sexuellen Stimulation, zum Beispiel mit der analen Stimulation, kann für unglaublich erfüllende Lustmomente sorgen. Wenn Sie bisher noch keine Erfahrungen damit gesammelt haben, können Sie sich auf ein intensives Lustempfinden freuen.

Auch hier gilt für alle Einsteiger die Empfehlung, es langsam angehen zu lassen. Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen, um sich mit dem Analvergnügen auseinanderzusetzen. Sorgen Sie für einen angenehmen Rahmen und entspannen Sie sich. In unserem Artikel “Alles über anale Stimulation: eine Anleitung” finden Sie alle Infos darüber, wie der sanfte und lustvolle Einstieg ins Analvergnügen gelingt. Außerdem liefern wir Ihnen jede Menge praktische Tipps. 

Je häufiger Sie sich anal stimulieren, desto vertrauter wird Ihnen diese Form der sexuellen Stimulation. Je wohler Sie sich damit fühlen, umso leichter fällt es Ihnen, zum Beispiel Sexspielzeug einzubinden, zum Beispiel einen Strapon. Sexspielzeug macht die anale Stimulation für Sie abwechslungsreicher und schenkt Ihnen und Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin unvergessliche Momente zu zweit.

Reizwäsche kann einen gewöhnlichen Abend in einen außergewöhnlich aufregenden Moment verwandeln. Wenn Ihr Partner oder Ihre Partnerin daran gewöhnt ist, Sie in einem klassischen Pyjama oder komplett unbekleidet zu sehen, wird Ihr Auftritt in sexy Dessous für eine angenehme und verführerische Überraschung sorgen.

Setzen Sie auf den Überraschungseffekt, indem Sie einen kleinen Aperitif im Wohnzimmer organisieren und sich dann unauffällig umziehen, bevor Sie die Cocktails in heißen Dessous servieren. Ihr Anblick in verführerischer Reizwäsche wird Ihren Partner oder Ihre Partnerin garantiert fesseln und die Fantasie beflügeln.

Wenn Sie es nicht gewohnt sind, Reizwäsche zu tragen, wird die Wirkung umso beeindruckender sein. Sexy Dessous sind nicht nur optisch ansprechend, sie haben auch die Kraft, Ihre Stimmung zu verändern, Ihr Selbstbewusstsein zu steigern und Ihnen eine sinnliche Dimension zu verleihen.

Die Verwendung von Sexspielzeug für Paare kann eine aufregende Möglichkeit sein, Ihrem Sexleben eine neue Dimension zu verleihen. Egal, ob das gewählte Sextoy Ihr gemeinsames Vergnügen beim Geschlechtsverkehr intensiver macht oder Sie mit dem Sexspielzeug neue erotische Spielarten erkunden, es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, Sexspielzeug für Paare zu nutzen.

Für eine prickelnde Lusterfahrung zu zweit empfehlen wir Ihnen einen Vibrator für Paare oder einen Penisring mit Vibration. Diese Art Sexspielzeug verbessert das Lustempfinden für beide und macht Ihre Lusterfahrung prickelnder.

Für mutige Paare gibt es auch die Möglichkeit, Bondage oder Sadomaso auszuprobieren. Mit dem entsprechenden Zubehör öffnen Sie die Tür zu intensiven Erfahrungen, bei denen Sie gemeinsam neue Facetten Ihrer Sexualität entdecken.

Eine andere Möglichkeit ist, einen eleganten Analschmuck zu verschenken. Diese Art Sexspielzeug ist sehr ästhetisch und schön, schenkt aber auch ungekannte Lustgefühle für beide, wenn Sie den Analschmuck beim Geschlechtsverkehr verwenden.

Egal, für welches Sexspielzeug Sie sich entscheiden, wichtig ist, dass Sie die Erfahrung damit gemeinsam sammeln, dass Sie offen über Ihre Vorlieben und Grenzen sprechen und gemeinsam die neu entdeckte Lust genießen.

Das Spiel mit unterschiedlichen Temperaturen ist eine Methode, Ihr Sexleben abwechslungsreicher zu gestalten. Dabei spielen Sie mit kalten und warmen Temperaturreizen und wecken Ihre Sinne.

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, das so genannte Temperature Play in Ihr Sexleben einzubauen. Sie können mit ganz einfachen Maßnahmen beginnen und zum Beispiel mit Eiswürfeln oder sehr kalten Lebensmittel experimentieren, um dadurch ein prickelndes Gänsehaut-Feeling zu erreichen. Zeigen Sie sich von Ihrer kreativen Seite, um die prickelnde Kälte oder stimulierende Wärme für sich zu nutzen.

Wenn Ihnen das nicht ausreicht, haben Sie auch die Möglichkeit, ein Sexspielzeug mit Wärmefunktion oder ein Sexspielzeug aus Glas zu nutzen, das Sie vor der Nutzung abkühlen oder erwärmen können. Diese Sexspielzeuge ermöglichen Ihnen, die Temperaturspiele kontrolliert und mit 100 % Sicherheit auszuführen.

Wenn Sie bisher selbst noch keine Erfahrungen mit Temperature Play gesammelt haben, finden Sie alles Wissenswerte zum Thema in unserem Leitfaden “Tipps für heißkalte Temperaturspiele”. In dem Artikel finden Sie Expertentipps, Informationen zu unterschiedlichen Methoden und Techniken sowie Empfehlungen zur Nutzersicherheit. Das Spiel mit den Temperaturen ist eine hervorragende Möglichkeit, die Routine im Bett zu durchbrechen und sich neuen Praktiken zu öffnen.

Indem Sie Partnerin oder Partner heiße Nachrichten ins Büro schicken, spielen Sie mit dem Reiz des Verbotenen. Beim Sexting verschicken Sie Nachrichten mit erotischen Inhalten, um Lust und Leidenschaft zu wecken. Besonders aufregend ist dies, wenn die Nachrichten eingehen, solange man im Büro oder in einem wichtigen Meeting sitzt.

Starten Sie mit ein paar kurzen Nachrichten mit leicht erotischem Inhalt und steigern Sie die Frequenz und die Inhalte, bis die sexuelle Spannung ihren Höhepunkt erreicht. Die Tatsache, dass Ihr Partner bzw. Ihre Partnerin sich nicht in Ihrer Nähe befindet, aber ungeduldig auf Ihre Nachrichten wartet, sorgt für eine elektrisierende Vorfreude.

Mit Sexting können Sie schon morgens starten und dann die erotische Spannung den ganzen Tag über aufbauen. Das ist die perfekte Vorbereitung für einen leidenschaftlichen Feierabend und eine heiße Nacht. Der Kontrast zwischen der Zurückhaltung im Büro und der wiedergefundenen Freiheit zuhause machen das Wiedersehen am Abend noch explosiver.

Für Sexting benötigen Sie lediglich ein klein bisschen Fantasie und Vorstellungsvermögen. Außerdem sollten Sie wissen, was Ihr Partner bzw. Ihre Partnerin mag und wo die Grenzen liegen. Bevor Sie Partnerin oder Partner mit Botschaften mit erotischem Inhalt überhäufen, sollten Sie sicherstellen, dass Sie beide Spaß am Sexting haben.

Food Sex ist eine sinnliche und spielerische Methode, Essen und Sex miteinander zu verbinden. Beim Food Sex geht es um viel mehr als um einen Klecks Sahne auf seinem besten Stück. Es ist vielmehr eine Einladung, den Körper von Partnerin oder Partner auf eine kreative und genussvolle Art und Weise neu zu entdecken.

Stellen Sie sich die Süße einer reifen Frucht vor, die über Ihre Haut gleitet, oder die sinnliche Überraschung von Sushi, das sanft auf Ihrem Körper platziert wird. Beim Food Sex geht es nicht nur um das körperliche Empfinden, sondern auch um das Entdecken von unterschiedlichen Geschmacksrichtungen und Gerüchen im Rahmen einer ganz außergewöhnlichen erotischen Stimmung.

Bestimmte Nahrungsmittel wie Schokolade sind für ihre aphrodisierenden Eigenschaften bekannt und verleihen Ihrem Food-Sex-Abenteuer eine zusätzliche Dimension. Indem Sie Nahrungsmittel in Ihr Liebesspiel einbeziehen, öffnen Sie die Tür zu einem innovativen und anregenden erotischen Vorspiel und verwandeln die Nahrungsmittel in ein Werkzeug der Verführung und der Lust.

Wenn Sie Nahrungsmittel in einem sexuellen Kontext verwenden, sollten Sie niemals die Sicherheit und Hygiene außer acht lassen. Stellen Sie sicher, dass alle Beteiligten die gewählten Nahrungsmittel gut vertragen.

Edging ist eine faszinierende Methode, das Lustempfinden zu intensivieren, indem der Höhepunkte so weit wie möglich hinausgezögert wird. Bei der Technik des Edging geht es darum, sich dem Höhepunkt immer wieder anzunähern, ohne den Point-of-no-Return zu überschreiten. Dabei steigt die sexuelle Spannung ins Unermessliche. Mit dieser Methode können Sie absolut unglaubliche Orgasmen erreichen.

Die Kunst des Edging macht Ihren Sex zu einem subtilen Tanz auf dem Grat zwischen Kontrolle und Befreiung. Je länger Sie aushalten, desto intensiver wird die Lusterfahrung.

Damit Edging gut funktioniert, müssen Sie sich mit Partnerin oder Partner gut absprechen. Wichtig ist, dass Sie gegenseitig Ihre Körpersprache deuten können, sodass Sie Rhythmus und Intensität aufeinander abstimmen können, ohne dass die Gefahr besteht, dass Sie zu weit gehen und zu früh zum Orgasmus kommen. 

Wenn Sie sich mit Edging noch gar nicht auskennen oder Sie Ihre Edging-Technik perfektionieren möchten, können Sie sich in unserem Artikel “Die Sex-Technik Edging” informieren. Darin finden Sie gute Strategien für den Einstieg ins Edging sowie wertvolle Tipps für Ihre Experimente mit Edging.

Das neue Jahr hat vor nicht allzu langer Zeit erst angefangen und der Frühling steht vor der Tür. Das ist die beste Gelegenheit, sich um das eigene Sexleben zu kümmern. Das LOVE Team wünscht Ihnen ein Jahr voller neuer Abenteuer, Entdeckungen und unvergesslichen Momenten der Lust. Wir hoffen, Sie haben bei uns gute Ideen und Inspirationen gefunden, um der Routine den Kampf anzusagen und Ihr Sexleben aufregender zu gestalten.

Vergessen Sie nicht, dass ein erfülltes Sexleben vor allem eine offene und ehrliche Kommunikation braucht, sowie Offenheit und Mut, um neue Dinge auszuprobieren. Nutzen Sie dieses neue Jahr, um Ihre Sinnlichkeit wiederzuentdecken und Ihre Beziehung mit neuem Leben zu füllen.