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Können Sie sich vorstellen, allein durch das Reiben an einem Kissen, einem Polster oder dem Körper von Partnerin oder Partner Lustgefühle zu empfinden? Oder haben Sie diese Erfahrung womöglich bereits gemacht? Dann wissen Sie also auch, was mit Dry Humping gemeint ist - einer Sexpraktik, die meist lange vor der ersten echten sexuellen Erfahrung entdeckt wird. Viele assoziieren Scham oder Unbeholfenheit damit. Dabei ist Dry Humping aktuell in aller Munde.
Wir haben uns gefragt, was den Reiz von Dry Humping ausmacht und was zu beachten ist, wenn man es allein oder zu zweit ausprobieren möchte?
Bevor wir uns in diesem Artikel mit den verschiedenen Arten des Dry Humpings beschäftigen, möchten wir kurz darauf eingehen, was es damit auf sich hat. Denn hinter der einfachen Hin- und Herbewegung verbirgt sich eine Form der intimen, sinnlichen und universellen Lust, die viel mehr beinhaltet, als es zunächst den Anschein hat.
Was ist Dry Humping?
Der Begriff Dry Humping steht für eine Art Trockensex und bezeichnet die Stimulation durch Reiben des Intimbereichs
an einem Gegenstand
, einem Kleidungsstück oder einer anderen Person, ohne dass es zu einer Penetration kommt. Es gibt zahlreiche Varianten. So kann man sich beim Dry Humping zum Beispiel an einem Kissen, einem Polster, an der Kante eines Möbelstücks oder an den Schenkeln von Partnerin oder Partner reiben. Für viele Menschen ist dies die erste Lusterfahrung, die oft im Jugendalter gemacht wird, lange bevor erste explizit sexuelle Erfahrungen anstehen.
Dry Humping unterscheidet sich von der klassischen Masturbation durch den instinktiven Ansatz, der weniger auf die Genitalien als vielmehr auf die allgemeinen Körperempfindungen ausgerichtet ist. Das Lustempfinden entsteht hauptsächlich durch die Bewegung und die Reibung an sich - manchmal verbunden mit diskreten Fantasien oder der Suche nach körperlichem Trost.
Was ist am Dry Humping so spannend?
Das Geheimnis des Dry Humpings liegt in der allmählichen Stimulation der erogenen Zonen von außen. Die sanfte Reibung aktiviert
die empfindlichen Nerven der Klitoris
, des Schambeins oder des Penis - oft auf diffusere Weise als bei der direkten Masturbation. Dieser langsame Anstieg der Lust fördert eine intensive mentale Erregung, die durch mögliche Fantasien und die zurückhaltende Herangehensweise noch verstärkt wird.
Dry Humping spielt auch mit Frustration und Kontrolle: Es findet keine Penetration statt und die „klassischen” Bewegungsabläufe bleiben aus. Dafür wird eine große erotische Spannung aufgebaut. Manche Paare nutzen Dry Humping als eigenständiges sinnliches Spiel. Sie sehen es als eine Möglichkeit, sich zu streicheln, sich aneinander zu reiben - manchmal sogar mit Kleidung, um den gemeinsamen Lustmoment so lange wie möglich auszudehnen.
Und dann gibt es noch diese instinktive, fast animalische Seite dieser Sexpraktik. Sich durch Reibung Lust zu verschaffen, ist eine ganz ursprüngliche, natürliche Methode, die der Körper bereits kennt. Es ist eine spontane Form der Lust, die keinen Leistungsdruck und kein Streben nach einem sofortigen Orgasmus kennt.
Wie man Dry Humping alleine oder zu zweit ausprobieren kann
Mit ein wenig Kreativität lässt sich Dry Humping sehr gut alleine ausprobieren. Testen Sie verschiedene Hilfsmittel aus. Die einen mögen lieber ein festes Kissen oder eine Nackenrolle, während die anderen lieber ein spezielles Sexspielzeug verwenden, an dem sie sich reiben können. So gibt es zum Beispiel spezielle Sexkissen oder Stimulatoren, die das Reiben beim Dry Humping simulieren. Wichtig ist, einen Gegenstand mit einer angenehmen Textur und dem passenden Neigungswinkel zu finden, um die empfindlichen Körperstellen stimulieren zu können.
Ein wenig Gleitmittel kann Ihre ersten Versuche mit Dry Humping angenehmer machen und Hautreizungen vermeiden. Wichtig ist, einfach Ihrem Gefühl nach zu entscheiden, ohne dabei ein bestimmtes Ziel zu verfolgen.
Wer zu zweit unterwegs ist, kann Dry Humping als spannendes erotisches Spiel in das gemeinsame Sexleben einbauen. Sich aneinander zu reiben, manchmal auch bekleidet, erzeugt eine sinnliche und körperliche Spannung. So kann man körperliche Nähe erkunden, ohne dass unbedingt eine Penetration folgen muss. Manche binden Dry Humping auch in softe BDSM-Spiele oder in ein ausgedehntes Vorspiel ein.
Wer noch einen Schritt weitergehen möchte, kann mit Sexspielzeug experimentieren, zum Beispiel mit Sexkissen, Grinding-Sexspielzeug, Vibro-Eiern oder Vibrating Pantys, die für intensive Lustgefühle im Stil von Dry Humping sorgen.
Schamgefühle verbannen
Dry Humping hat leider immer noch ein negatives Image. Auf viele wirkt es kindisch oder unbeholfen, obwohl es sich um eine natürliche und weit verbreitete Sexpraktik handelt, die für viele ein erster Schritt zur Erkundung der eigenen Sexualität war - lange bevor man sich mit dem Thema Sexualität überhaupt auseinandergesetzt hat. Es gibt also überhaupt keinen Grund, diese Sexpraktik als unnormal zu betrachten. Im Gegenteil, immer mehr Sexualwissenschaftler sprechen davon als einer Form der gesunden Masturbation, die sehr gut geeignet ist, um den eigenen Körper mit seinen erogenen Zonen besser kennenzulernen.
Dry Humping so zu sehen, bedeutet auch zu akzeptieren, dass für ein erfülltes Sexleben nicht unbedingt eine Penetration oder andere festgelegte Sexpraktiken erforderlich sind. Es bedeutet, der Sinnlichkeit, der Verbindung zum eigenen Körper und den eigenen Instinkten wieder mehr Raum zu geben.
