So stimulieren Sie die Klitoris

In diesem Artikel enthüllen wir, warum es für Ihr Sexleben so wichtig ist, das weibliche Lustzentrum gut zu kennen und zu umsorgen. Von einer detaillierten Darstellung der weiblichen Anatomie über die effizientesten und sinnlichsten Handgriffe der klitoralen Stimulation bis hin zu Tipps und Empfehlungen für die unterschiedlichsten Fragestellungen lädt diese Anleitung Sie ein, Ihre Palette an sinnlichen Experimenten um einige neue zu bereichern.

Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welche Techniken und Methoden es gibt, die Klitoris alleine oder zu zweit zu stimulieren. Sind Sie bereit für eine lustvolle Exkursion?

Was die Klitoris einzigartig macht, ist ihre Funktion: Sie ist nämlich ausschließlich der weiblichen Lust gewidmet. In der Klitoris laufen etwa 8000 Nervenenden zusammen. Das übertrifft jeden anderen Teil des weiblichen Körpers und macht sie so empfindlich. Dadurch ist die Klitoris ein starker Lustmotor, der eine breite Palette an sehr angenehmen Empfindungen hervorrufen kann, von sanft bis intensiv.

Die Aktivierung und Stimulation der Klitoris spielt bei der weiblichen Lust eine herausragende Rolle. Bei vielen Frauen führt dies auf direktem Weg zum Orgasmus. Entgegen vieler weit verbreiteter Meinungen ist der nicht weniger legitim oder befriedigend als andere Formen des weiblichen Orgasmus. Daher ist die Beschäftigung mit der Klitoris und den verschiedenen Möglichkeiten der klitoralen Stimulation auch ein wichtiger Punkt bei der sexuellen Selbsterfahrung für jede Frau.

Die klitorale Stimulation nimmt in der sexuellen Selbsterfahrung vieler Frauen einen zentralen Platz ein, nicht nur weil sie intensives Vergnügen bereitet, sondern auch, weil dies oft der direkteste und zuverlässigste Weg zum Orgasmus ist.

Zu lernen, wie man die eigene Klitoris stimulieren kann, ist für viele Frauen ein Akt der Selbstentdeckung und des Empowerments. Es ermöglicht ihnen herauszufinden, was ihnen Lust bereitet, und das in ihrem eigenen Tempo und zu ihren eigenen Bedingungen. Dieses intime Wissen über den eigenen Körper ist entscheidend, um Partnerin oder Partner die eigenen Wünsche und intimen Bedürfnisse mitteilen zu können.

Auch für Partnerin oder Partner ist es wichtig zu wissen, wie man die Klitoris der Partnerin am besten stimuliert. Zeigen Sie Ihrer Partnerin, dass Sie sich für sie und ihre Bedürfnisse interessieren und darauf eingehen. Schließlich kann sexuelle Lust viele verschiedene Formen annehmen und auch hier gilt die Regel: Der Weg ist das Ziel. Das gilt auch für die klitorale Stimulation. Eine offene Kommunikation über Vorlieben und das gemeinsame Herumexperimentieren kann für Ihre Beziehung auch eine wunderbare Möglichkeit sein, das gegenseitige Vertrauen zu stärken und Sie einander näherzubringen. 

Zu wissen, wie man die eigenen erogenen Zonen stimulieren kann, schenkt Ihnen ein Gefühl der Freiheit und Autonomie, da Sie dadurch in der Lage sind, Ihre Lust unabhängig von Partnerin oder Partner voll auszuleben. Besonders die Stimulation der eigenen Klitoris ermöglicht Ihnen, in einem sicheren Rahmen herauszufinden, was Ihnen am meisten Lust bereitet.

Mit zunehmender Erregung schwillt die Klitoris an, was ein Zeichen dafür ist, dass mehr und mehr Blut in diesen Bereich fließt. Wenn das Gefühl der klitoralen Stimulation zu intensiv wird, machen Sie eine Pause oder drücken Sie etwas weniger fest auf. Ziel ist, sich von der eigenen Lust leiten zu lassen und in Ihrem eigenen Tempo zum Orgasmus zu kommen. Alternativ können Sie sich auch dafür entscheiden, auf ein Sexspielzeug umzusteigen, um neue Dimensionen der klitoralen Lust zu entdecken.

Die Stimulation der Klitoris mit einem Sexspielzeug eröffnet Ihnen eine ganz neue Welt der lustvollen Möglichkeiten. Dabei haben Sie die Wahl unter einer Vielzahl an unterschiedlichen Klitoris-Sextoys, die unterschiedliche Vorlieben bedienen.

• Ein Wand Massager ist dank der einfachen Handhabung und dem breiten Massagekopf ideal für alle Einsteigerinnen. Wenn Sie anfangs Sorge wegen einer zu intensiven Stimulation haben, können Sie den Wand Massager auch über einem Slip verwenden. Das dämpft die Intensität etwas ab und Sie können sich langsam an das Gefühl gewöhnen.
• Ein  Druckwellenstimulator ist ein kleines Technologie-Juwel, das die Klitoris mit pulsierenden Druckwellen reizt, ohne sie dabei direkt zu berühren. Dieses Sexspielzeug eignet sich für alle Frauen, die auf intensive klitorale Orgasmen stehen. 
• Ein Minivibrator ist handlich klein, diskret und außerdem sehr preisgünstig. Damit ist es das perfekte Sexspielzeug für alle Frauen, die gerne die klitorale Stimulation mit einem Sexspielzeug ausprobieren möchten, ohne viel zu investieren. Das kompakte Format macht es auch einfach, den Minivibrator mitzunehmen, damit Sie sich auch unterwegs jederzeit vergnügen können.
• Ein Klitorisstimulator mit Cunnilingus-Funktion simuliert für Sie den perfekten Cunnilingus. Je nach Modell stimuliert das Sextoy mit einer kleiner Zunge, die sich auf- und abbewegt, oder mit einem Rädchen mit weichen Lamellen, das über die Klitoris streicht. Egal, für welches Modell Sie sich entscheiden, Sie können sich auf einzigartige Lustmomente freuen.
• Eine Vibrating Panty verwöhnt Sie freihändig. Mit einer Vibrating Panty können Sie sich zuhause bequem zurücklehnen und die Stimulation des Sexspielzeugs an Ihrer Klitoris genießen. Dabei haben Sie die Hände frei, um sich manuell oder mit einem anderen Sexspielzeug um Ihre anderen erogenen Zonen zu kümmern, zum Beispiel um Ihre Brustwarzen. Eine Vibrating Panty ist eine echte Bereicherung für Ihre Palette der weiblichen Selbstbefriedigung. 

Für die klitorale Stimulation mit Sexspielzeug ist es wichtig, sich vorher mit dem Sextoy vertraut zu machen. Lesen Sie aufmerksam die Bedienungsanleitung durch und stellen Sie sicher, das Sexspielzeug korrekt zu nutzen. Auch die gründliche Reinigung nach jedem Gebrauch ist sehr wichtig.

Zu wissen, wie man am besten die Klitoris der Partnerin stimuliert, ist eine echte Bereicherung für Ihr gemeinsames Sexleben. Ihre Partnerin wird es zu schätzen wissen, wenn Sie die Kunst der klitoralen Stimulation beim Vorspiel oder Geschlechtsverkehr einsetzen, um ihre Lust ins Unermessliche zu steigern. Es zeugt von Aufmerksamkeit und Feingefühl, kann die gemeinsame sexuelle Erfahrung ins Positive verändern und es für Sie beide erfüllender und vertrauensvoller machen. Die Fähigkeit, ihre Klitoris stimulieren zu können, ist ein Trumpf für Ihre Beziehung und unterstreicht Ihre Qualitäten als aufmerksamer und kompetenter Liebhaber.

Das erotische Vorspiel spielt eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, die Lust zu wecken und den Körper auf erfüllenden Sex vorzubereiten. Mit der Stimulation der Klitoris Ihrer Partnerin vor dem Geschlechtsverkehr steigern Sie ihre Erregung, was die Lubrikation bei ihr anregt. Dieses natürliche Gleitmittel macht das Eindringen für sie leichter und angenehmer und steigert die Lust für beide. Mit diesen drei Methoden können Sie die Klitoris Ihrer Partnerin während des Vorspiels perfekt stimulieren:

• Mit der Zunge: Ein guter Cunnilingus ist eine Kunst, die viel Aufmerksamkeit und Feingefühl erfordert. Die Zunge ist so weich und beweglich, dass sie perfekt dazu in der Lage ist, eine Vielzahl an unglaublich erregenden Empfindungen hervorzurufen. Wenn Sie noch keine Erfahrung damit haben oder Ihre Technik perfektionieren möchten, finden Sie eine ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitung in unserem Ratgeber “5 Tipps, die einen Cunnilingus noch besser machen”.
• Mit den Fingern: Die manuelle Stimulation mit den Fingern ist ein Klassiker. Wir empfehlen, die Finger nur auf der Vorhaut der Klitoris kreisen zu lassen, um eine zu direkte Stimulation zu vermeiden, die schnell eine Überreizung hervorrufen kann. Führen Sie mit zwei oder drei Fingern kreisende Bewegungen aus und variieren Sie diese leicht, je nach den Reaktionen Ihrer Partnerin. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was ihr gefällt, fragen Sie nach oder lassen Sie sich führen.
• Mit einem Sexspielzeug: Mit einem Sexspielzeug können Sie Ihr Vorspiel noch prickelnder gestalten. Ein klassischer Vibrator oder eines der oben empfohlenen Sexspielzeuge kann Ihr Vorspiel richtig aufheizen oder abwechslungsreicher machen. Unser ultimativer Sextoy-Tipp für die klitorale Stimulation während des Vorspiels ist aber der Fingervibrator. Der Minivibrator wird über einen Finger gezogen und macht jede Bewegung bei der manuellen Stimulation mit. Ein Fingervibrator eignet sich besonders für alle, die auf eine direkte und intuitive Stimulation stehen. Natürlich kann der Fingervibrator auch für andere erogene Zonen verwendet werden.

Jede dieser Methoden hat das Potenzial, Ihr Vorspiel um einige lustvolle Erfahrungen reicher zu machen. Dabei geht es vor allem darum, die Erfahrung für Ihre Partnerin befriedigender zu machen. Dazu braucht es vor allem viel Aufmerksamkeit für Ihre Partnerin und eine offene Kommunikation.

Die klitorale Stimulation während der Penetration ist der Schlüssel zu mehr Lust und Befriedigung. Tatsächlich ist es belegt, dass ein Großteil der Frauen durch Penetration allein nicht zum Orgasmus gelangt. Daher kann es einen großen Unterschied machen, während der Penetration der Klitoris etwas mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Bestimmte Stellungen bieten einen leichten Zugang zur Klitoris und machen die Penetration für beide sehr angenehm. Wir haben für Sie die Stellungen aufgelistet, die sich besonders gut eignen: 

• Reiterstellung: In der Reiterstellung ist die Frau oben und kann selbst kontrollieren, wie tief und intensiv die Penetration ist. Gleichzeitig bietet diese Stellung maximalen Kontakt zwischen ihrem und seinem Intimbereich, sodass die Klitoris durch die Reibung gut stimuliert werden kann.
• Vierfüßlerstand: In dieser Stellung kann er von hinten in sie eindringen und währenddessen ganz leicht die Klitoris mit der Hand erreichen und dabei die Penetration mit einer manuellen Stimulation der Klitoris verbinden.
• Löffelchenstellung: In der Löffelchenstellung können Sie sich ganz nah sein. Gleichzeitig erreicht er von hinten sehr gut ihre Klitoris mit der Hand.

Beginnen Sie damit, die Klitoris Ihrer Partnerin ganz sanft mit den Fingern oder mit einem Sexspielzeug zu stimulieren. Achten Sie dabei darauf, ihre Vorlieben und Wünsche zu erfüllen. Wenn Ihre Partnerin dabei die Führung übernimmt oder Rhythmus und Intensität der Stimulation selbst bestimmen möchte, lassen Sie es zu. So lernen Sie noch mehr über das, was Ihrer Partnerin wirklich gefällt und Sie kommen beide garantiert auf Ihre Kosten.

Vielleicht zählt Ihre Partnerin aber auch zu den Frauen, die sich beim Sex ausschließlich auf die Penetration konzentrieren können. Diese individuellen Vorlieben und Gegebenheiten müssen Sie respektieren. Wichtig dabei ist, dass Sie darüber sprechen. Ein Paar, das offen über Bedürfnisse und Fantasien spricht, hat meistens auch ein sehr erfüllendes Sexleben.

Mit unserer Anleitung haben Sie hoffentlich viele neue Anregungen erhalten, wie Sie die Klitoris als unerschöpflicher Quell der weiblichen Lust stimulieren können. Das LOVE Team wünscht Ihnen, dass Sie mit viel Experimentierfreude an das Projekt der klitoralen Stimulation herangehen und sich von Ihrer Lust und Neugier leiten lassen. Bei Rückfragen dazu können Sie sich natürlich jederzeit an uns wenden. Wir geben Ihnen gerne Hilfestellung.

Das gilt auch, wenn Sie andere Fragen haben, Tipps oder Empfehlungen brauchen oder sich austauschen möchten. Schließlich verhält es sich mit der klitoralen Stimulation ein klein wenig wie mit der Suche nach dem G-Punkt: Manchmal braucht man etwas Unterstützung, um sexuelle Erfüllung zu finden. Genießen Sie jeden Schritt auf dem Weg zum klitoralen Höhepunkt!