Analverkehr: 10 Tipps für erfüllenden Analsex

Sie möchten Ihr Sexleben aufpeppen? Oder sind Sie einfach neugierig, wie sich Analsex anfühlt? Während Analsex für die einen eine Quelle großer Lust ist, empfinden andere ihn als unangenehm oder sogar schmerzhaft. Damit Analsex für alle Beteiligten genussvoll und schön wird, sollten Sie einige Grundregeln bei Hygiene und Sicherheit unbedingt beachten.

Wir vom LOVE Team haben gesammelt und 10 Tipps für erfüllenden Analsex für Sie aufgelistet. So wird das erste Mal anal für Sie beide garantiert eine lustvolle Erfahrung!

Nehmen Sie gemeinsam eine Dusche

Starten Sie mit einer gemeinsamen Dusche in Ihr Analvergnügen. Die Dusche entspannt und garantiert eine optimale Analhygiene. Damit untenrum auch alles sauber wird, empfehlen wir die Nutzung eines Duschaufsatzes, mit dem Sie eine gründliche Analdusche vornehmen können. Jetzt sind Sie bereit für die Penetration!

Nehmen Sie sich Zeit für ein Vorspiel

Ein erotisches Vorspiel ist immer wichtig. Das gilt auch für alle, die hinterher Analverkehr haben möchten. Die steigende Erregung beim Vorspiel hilft allen Beteiligten, sich zu entspannen und Sie verringern dadurch das Risiko, dass sich die anale Penetration für Sie unangenehm oder sogar schmerzhaft anfühlt. Beim Vorspiel sind Ihnen keine Grenzen gesetzt. Streicheln und küssen Sie sich, stimulieren Sie sich gegenseitig Ihre erogenen Zonen oder verwöhnen Sie sich oral. Erkunden Sie gegenseitig Ihre Körper und Vorlieben und sorgen Sie schon vorab für einen vertrauten und respektvollen Umgang miteinander.

Bereiten Sie sich mit einem Analtoy vor

Ein Sexspielzeug für die anale Stimulation ist ein hervorragendes Mittel, um das Hintertürchen vorzubereiten und vorzudehnen. Verschiedene Sexspielzeuge eignen sich für eine anale Stimulation vor dem Analverkehr, zum Beispiel ein Analplug oder ein Dildo. Es ist auch möglich, den Analplug einen längeren Zeitraum vor dem Analverkehr zu tragen. Das macht die anschließende Penetration einfacher. Wichtig ist, sich für ein hochwertiges Analtoy zu entscheiden, das Sie vor und nach dem Gebrauch gründlich reinigen.

Verwenden Sie ein Kondom

Auch bei Analverkehr sollte das Kondom nicht fehlen. Es schützt auch hier vor der Übertragung von Geschlechtskrankheiten. Achten Sie darauf, dass das Kondom vor der Penetration richtig sitzt und nicht verrutschen kann.

Denjenigen, die argumentieren, ein Schutz vor ungewollten Schwangerschaften sei bei Analverkehr nicht erforderlich, sei gesagt, dass es immer passieren kann, dass Sperma aus Versehen in die Vagina gelangt und es dadurch zu einer Schwangerschaft kommt. Das Risiko ist zwar gering, aber es ist da. Daher ist ein entsprechender Schutz unbedingt erforderlich.

Verwenden Sie ein Gleitgel

Im Gegenteil zur Vagina gibt es im Anus keine natürliche Lubrikation. Daher ist ein gutes Gleitmittel für Analverkehr unerlässlich. Ohne Gleitmittel entstehen unangenehme Reibungen, die die Penetration schwierig oder sogar schmerzhaft machen können. Auf dem Markt gibt es verschiedene Arten Gleitgel, zum Beispiel Gleitmittel auf Wasserbasis oder Gleitmittel auf Silikonbasis. Am besten wählen Sie gemeinsam ein Gleitmittel aus, das beide gut vertragen und mögen.

Wählen Sie eine geeignete Stellung

Es gibt verschiedene Stellungen, in denen Sie Analverkehr haben können, zum Beispiel die Hündchenstellung oder die Löffelchenstellung. Wichtig ist, dass die Stellung bequem ist. Testen Sie mit Partnerin oder Partner am besten gemeinsam aus, welche Stellung Ihnen am besten gefällt und in welcher Stellung Sie beide am meisten Lust empfinden.

Drücken Sie zur Entspannung!

Im Analbereich befinden sich zahlreiche Muskeln, die unter Stress angespannt sein können. Wenn Sie zum Beispiel den Schließmuskel anspannen, wird sich der Analverkehr für Sie sehr unangenehm anfühlen. Daher ist es empfehlenswert, zur Entspannung leicht zu drücken, anstatt den Muskel anzuspannen (also so, wie wenn Sie auf Toilette sind). Das entspannt die Muskulatur im Analbereich und erleichtert die Penetration. Sprechen Sie mit Partnerin oder Partner darüber, wie Sie die Penetration empfinden (auch währenddessen!) und sorgen Sie so dafür, dass Sie den Analverkehr beide genießen können!

Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen

Geduld und Behutsamkeit sind der Schlüssel für schönen, erfüllenden Analsex. Lassen Sie sich Zeit, machen Sie eine Pause, wenn Sie eine brauchen, versetzen Sie sich in Partnerin oder Partner hinein und hören Sie auch auf Ihren eigenen Körper, um Rhythmus und Intensität entsprechend anpassen zu können. Wichtig ist, dass beide entspannt sind und vertrauensvoll miteinander umgehen.

Wechseln Sie nicht zwischen Anus und Vagina hin und her

Wenn Sie zwischen Analverkehr und Vaginalverkehr hin- und herwechseln, steigen die Risiken für eine Übertragung von Keimen, was zu unangenehmen Infektionen führen kann. Wenn Sie also Lust auf anale und vaginale Penetration haben, sind Sauberkeit und Hygiene das A und O. Waschen Sie sich und wechseln Sie das Kondom, damit Sie hinterher keine unangenehme Überraschung erleben.

Sprechen Sie mit Partnerin oder Partner

Ein achtsames und respektvolles Miteinander mit viel Gesprächen und Austausch ist wesentlich für erfüllenden Analverkehr. Sprechen Sie darüber, was Sie mögen und nicht mögen und wo Sie Ihre persönlichen Grenzen ziehen. Respektieren Sie die Wünsche und Vorlieben von Partnerin oder Partner. Nur so können beide den Analsex genießen.