Ein Leben ohne Sex, was bedeutet das eigentlich? Für die einen geht es nur darum, auf den körperlichen Akt der Liebe zu verzichten. Bei anderen ist einfach keine Lust und kein Verlangen auf Sex vorhanden. In manchen Fällen umfasst der Verzicht auf Sex sogar auch die Intimität, also die emotionale Nähe.
Warum entscheiden sich manche Menschen für ein Leben ohne Sex?
Aus physiologischen Gründen
- Aus gesundheitlichen Gründen: Bestimmte Medikamente oder ein hormonelles Ungleichgewicht können dazu führen, dass die Libido gemindert wird oder dass der Geschlechtsverkehr sich unangenehm oder sogar schmerzhaft anfühlt, sodass Betroffene bewusst auf Sex verzichten.
- Körperliche Veränderungen durch das Alter: Im Alter verändert sich der Körper. Das ist ein natürlicher Vorgang, der Auswirkungen auf die Libido oder das Liebesleben haben kann.
Aus psychologischen Gründen
- Traumatische Erfahrungen: Menschen, die in der Vergangenheit traumatische Erfahrungen in Bezug auf Sexualität gesammelt haben, haben zuweilen Schwierigkeiten, eine Liebesbeziehung einzugehen oder Geschlechtsverkehr zu haben.
- Ängste oder Depressionen: Ängste oder Depressionen können dazu führen, dass das sexuelle Verlangen zurückgeht und kein Bedarf mehr an einem aktiven Liebesleben besteht.
- Fehlendes Selbstvertrauen: Wenn man sich im eigenen Körper nicht wohlfühlt, fehlt es meistens an Selbstvertrauen, was für ein aktives Sexleben hinderlich ist.
Aus soziokulturellen Gründen
- Sozialer Druck: In einigen Kulturen oder Gemeinschaften haben die Jungfräulichkeit oder die sexuelle Enthaltsamkeit einen hohen Stellenwert, was dazu führt, dass sich manche Menschen bewusst für ein Leben ohne Sex entscheiden.
- Religiöse oder spirituelle Werte: Viele Religionen befürworten die sexuelle Enthaltsamkeit außerhalb der Ehe oder schätzen die sexuelle Enthaltsamkeit als religiöse Idealvorstellung.
Aus beziehungstechnischen Gründen
- Fehlende Partnerschaft: Man entscheidet sich meistens nicht bewusst für ein Leben ohne Partnerschaft. Die gelebte Einsamkeit kann aber zu einem Leben ohne Sex führen, insbesondere wenn man nicht aktiv nach einem Partner oder einer Partnerin sucht.
- Unterschiedliche Wünsche in der Beziehung: Beziehungen werden unterschiedlich gelebt. In manchen Fällen können ausgeprägte Unterschiede in Bezug auf das sexuelle Verlangen oder die Libido zu gegenseitiger Enthaltsamkeit führen.
Die Vorteile von einem Leben ohne Sex
Andere Formen der Intimität ausprobieren: In einer Beziehung ohne sexuelle Handlungen kann es andere Formen der Intimität geben, wie tiefgründige Gespräche, Streicheleinheiten oder gemeinsame Erlebnisse. Auch das kann die Bindung in der Partnerschaft stärken.