Die erste SM-Session: so gelingt der Einstieg

In der Sadomaso-Welt gelten besondere Regeln. Wenn Sie Ihre erste SM-Session planen, wissen Sie vielleicht nicht, wie Sie Ihr erstes Mal SM am besten gestalten können. Unser LOVE Team kennt sich aus und begleitet Sie durch Ihr erstes Mal Sadomaso. So können Sie Ihre SM-Fantasien in einem vertrauensvollen, sicheren Rahmen völlig frei und ungehemmt ausleben.

Sadomasochismus, also Sadomaso oder SM, ist ein Überbegriff für verschiedene sexuelle Praktiken, die alle nach dem Prinzip von Machtspielchen und Dominanz funktionieren. Während der dominante Part die Kontrolle über den unterworfenen Part ausübt, kommt es häufig auch zu körperlichen Züchtigungen oder Demütigungen.

Jede SM-Session ist anders. Wenn Sie sich als Paar entscheiden, SM-Praktiken auszuprobieren, können Sie selbst den Rahmen festlegen, in dem die Session stattfinden soll. Sie bestimmen je nach Ihren persönlichen Wünschen, Vorlieben und Grenzen die Regeln, die für Ihre eigene SM-Session gelten. Sie entscheiden also, ob Sie zum Beispiel Spanking als Methode der körperlichen Züchtigung nutzen möchten, oder mit verschiedenen SM-Sexspielzeugen arbeiten möchten. Nur eine Regel gilt immer und für jede Session: Stellen Sie sicher, dass jede Handlung im gegenseitigen Einvernehmen stattfindet. Sprechen Sie im Vorfeld alles ab und sorgen Sie dafür, dass Sie Ihre SM-Session für alle Beteiligten sicher durchführen können.

1. Stimmen Sie sich ab

Damit Sie bei Ihrem Gespräch zur Planung der SM-Session nichts vergessen, haben wir eine Liste mit den wichtigsten Punkten für Sie zusammengestellt:

  • Rollenverteilung: Möchten Sie die Kontrolle übernehmen oder wollen Sie sich in der Rolle des unterworfenen Parts treiben lassen? Legen Sie gemeinsam fest, wer von Ihnen beiden welche Rolle übernimmt und nehmen Sie sich die Freiheit heraus, die Rollen nach Belieben zu tauschen.
  • Absolutes Vertrauen: Im Sadomaso muss man seinem Partner bzw. seiner Partnerin voll und ganz vertrauen können. Sie müssen sich absolut sicher sein können, dass Ihre persönlichen Grenzen respektiert werden. Wenn Sie sich in einigen Punkten nicht einig sind, sprechen Sie ganz offen darüber. Das gegenseitige Einvernehmen ist der Schlüssel für eine lustvolle Erfahrung für Sie beide. Dazu gehört auch, dass man die eigenen Wünsche und Vorlieben, aber auch die Ängste kommuniziert. Nur so weiß die andere Person, was Ihnen wichtig ist.
  • Recherche: Das LOVE Team empfiehlt allen, die zum ersten Mal SM-Praktiken ausprobieren möchten, vorher gemeinsam zu recherchieren, welche Möglichkeiten Sie überhaupt haben. Schauen Sie zum Beispiel gemeinsam einen Film mit SM-Praktiken an oder lesen Sie sich im Internet ein.
  • Safeword: Für die Sicherheit aller Beteiligten ist ein Safeword unerlässlich. Mit diesem Signalwort können Sie beide die sofortige Unterbrechung sämtlicher Handlungen herbeiführen. Achten Sie darauf, dass der Begriff, den Sie auswählen, leicht zu merken ist und nicht missverstanden werden kann.

2. Fesseln Sie Ihren Partner oder Ihre Partnerin

Sobald Sie die Rollen verteilt und die Grenzen festgelegt haben, die Sie bei Ihrer SM-Session nicht überschreiten sollten, kann es losgehen!

Am besten beginnen Sie, indem Sie Ihren Partner oder Ihre Partnerin fesseln und fixieren. Dazu stehen Ihnen verschiedene Fessel-Accessoires zur Verfügung, zum Beispiel Handfesseln, Handschellen oder Bondage-Seile. Wenn Sie sich neues Fessel-Zubehör bestellen möchten, achten Sie darauf, hochwertige Fesseln und Seile auszuwählen. Auf diese Weise verringern Sie das Verletzungsrisiko.

Fesseln Sie Ihren Partner oder Ihre Partnerin an ein Möbelstück, zum Beispiel ans Bett. Achten Sie dabei darauf, die Durchblutung nicht zu behindern und durch die Position keine unnötigen Schmerzen zu verursachen. Lassen Sie die gefesselte Person niemals alleine im Raum, auch nicht für einen kurzen Moment.

3. Verwenden Sie Nippelklemmen oder Schamlippenspreizer

Die Schmerzreize, die Nippelklemmen oder Schamlippenspreizer auslösen, machen die Lusterfahrung bei Ihrer SM-Session noch prickelnder. Das LOVE Team erklärt Ihnen, worauf Sie bei dieser Art SM-Sexspielzeug achten müssen:

  • Das passende Sextoy auswählen: Zunächst müssen Sie sich entscheiden, ob mit dem Sexspielzeug hauptsächlich die Brustwarzen oder die Schamlippen stimuliert werden sollen. Dann können Sie sich in unserem Sortiment nach den passenden Nippelklemmen oder Schamlippenklammern umsehen. Einige Klemmen und Klammern sind zusätzlich mit einem Vibro-Element ausgestattet, andere verfügen über Gewichte. Das Lustempfinden ist je nach Modell unterschiedlich, aber in jedem Fall intensiv.
  • Die Klammern oder Klemmen richtig anlegen: Stellen Sie sicher, dass sich Ihre Partnerin in einem Zustand der absoluten Entspannung befindet. Legen Sie dann die Klemmen oder Klammern vorsichtig an. Nutzen Sie das SM-Sexspielzeug nur, wenn Sie sicher wissen, dass Ihre Partnerin damit einverstanden ist.
  • Die Stellschrauben auf die gewünschte Intensität festziehen: Stellen Sie die Stellschrauben anfangs auf die geringste Intensität ein und steigern Sie die Intensität nach und nach, damit sich Ihre Partnerin an das neue Gefühl langsam gewöhnen kann.

4. Impact Play: Praktizieren Sie die körperliche Züchtigung

Beim Impact Play geht es um die körperliche Züchtigung und Bestrafung mit Schlägen, die gleichzeitig Schmerz- und Lustreize auslösen. Das LOVE Team hat für Sie eine kleine Liste mit den besten Sexspielzeugen für Impact Play zusammengestellt:

  • Die Gerte: Ob zischende Schläge oder elektrisierende Streicheleinheiten, mit einer Gerte ist alles möglich. Variieren Sie zwischen sanft und kraftvoll, Schmerz und Lust, und nutzen Sie das komplette erotische Potential dieses SM-Accessoires aus.
  • Die Riemenpeitsche: Die weichen Riemen der Riemenpeitsche können ein breites Spektrum an Lustgefühlen hervorrufen. Streicheln Sie mit sanften, kitzelnden Zügen über den Körper von Partnerin oder Partner oder schlagen Sie kräftig zu. Alles ist möglich!
  • Das Paddle: Dank der breiten Schlagfläche kann man mit einem Paddle fest zuschlagen. Für den Überraschungseffekt lohnt es sich, in Rhythmus und Intensität der Schläge abzuwechseln.
  • Die Peitsche: Mit einer Peitsche muss man umzugehen wissen. Wenn Sie SM-Einsteiger sind, sollten Sie daher viel Vorsicht walten lassen. Wenn Sie aber wissen, wie Sie eine Peitsche richtig einsetzen, lassen sich damit explosive Lustmomente erzeugen.

Die körperliche Züchtigung beim Impact Play ist eine unerschöpfliche Quelle der Lust. Wichtig dabei ist, dass sich alle Beteiligten sicher fühlen. Schlagen Sie nicht auf empfindliche oder anfällige Körperstellen (zum Beispiel die Wirbelsäule, die Nieren oder die Gelenke) und stellen Sie sicher, dass Ihre Partnerin oder Ihr Partner mit allen ausgeübten Handlungen einverstanden ist.

5. Für Geübte: Elektrosex!

Für elektrisierende Impulse in der SM-Session ist für Geübte außerdem Elektrosex zu empfehlen. Prickelnde Stromstöße von geringer Intensität stimulieren auf eine ganz besondere Art und schicken Wellen der Lust durch den ganzen Körper. Dabei sollten Sie die erforderlichen Sicherheitsmaßnahmen ergreifen. Wenn Sie sich informieren möchten, wie Sie ohne jegliches Risiko Elektrosex ausprobieren können, finden Sie entsprechende Hinweise in unserer Anleitung “Elektrosex für Anfänger”.

6. Aftercare für Körper und Geist

Wenn es in der SM-Session mal wieder hoch hergegangen ist, können Sie beim Aftercare gemeinsam runterkommen und sich um den Partner oder die Partnerin kümmern, die in der unterworfenen Rolle etwas mehr einstecken musste.

  • Aftercare für den Körper: Streicheln Sie die Körperstellen Ihres Partners oder Ihrer Partnerin, die während der SM-Session stärker beansprucht wurden. Genießen Sie den sanften Körperkontakt. Nutzen Sie auch die Gelegenheit, um Partnerin oder Partner etwas zu essen und zu trinken anzubieten.
  • Aftercare für den Geist: Eine SM-Session kann sehr emotionsgeladen sein. Lassen Sie sich Zeit, um sich zu beruhigen. Versichern Sie sich gegenseitig Ihrer Zuneigung und fragen Sie Ihren Partner bzw. Ihre Partnerin nach dem Befinden. Hören Sie sich zu und entspannen Sie sich.

Wenn Sie gemeinsam in das Abenteuer SM starten, steht es außer Frage, dass alle Beteiligten mitentscheiden dürfen, was die Praktiken und die Intensität angeht. Gehen Sie gemeinsam neue Wege in Ihrem Sexleben, aber pflegen Sie dabei gegenseitigen Respekt und eine offene, ehrliche Kommunikation.
Sollten Sie noch Fragen haben, wie Sie Ihr erstes Mal SM bestmöglich gestalten können, können Sie sehr gerne unser LOVE Team kontaktieren.