Fünferpack Kegel Balls Cherry

So verwenden Sie Ihre Liebeskugeln im Set:
1. Reinigen Sie die Kugel, die Sie verwenden möchten. Nehmen Sie dann eine bequeme Position ein. Sie können zum Beispiel eine Stufe oder einen Stuhl nutzen, um Ihr Bein anzuheben und die Liebeskugeln besser einführen zu können.
2. Tragen Sie nach Bedarf Gleitmittel auf und führen Sie zunächst den leichtesten Kegel Ball in Ihre Vagina ein. Versuchen Sie, die Liebeskugeln zwei Minuten lang zu halten, indem Sie die Beckenbodenmuskulatur anspannen.
3. Wenn Sie nach zwei Minuten noch Kraft haben, nehmen Sie den Kegel Ball heraus und setzen Sie die nächstschwerere Kugel ein.
4. Wiederholen Sie die Übung so lange, bis Sie das Gewicht gefunden haben, das Sie nicht halten können, und wählen Sie dann das etwas leichtere Modell, um Ihre Übungen durchzuführen. 
5. Trainieren Sie pro Tag etwa 15 Minuten, indem Sie mit dem Kegel Ball hin- und hergehen, die Treppe hinauf- und heruntergehen oder Kniebeugen machen. Erhöhen Sie das Gewicht der Liebeskugeln nach Bedarf und steigern Sie sich langsam.
6. Ziehen Sie vorsichtig an dem Rückholband, um die Liebeskugeln zu entnehmen. 

Verwenden Sie für die Liebeskugeln aus Silikon bitte ausschließlich Gleitgele auf Wasserbasis. Reinigen Sie die Liebeskugeln, die Sie benutzt haben, immer sofort nach dem Gebrauch mit lauwarmem Wasser und einer milden Seife ohne Silikone und Alkohol.