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Zu Beginn einer Beziehung scheint oft alles einfacher zu sein. Man möchte sich ständig sehen, denkt viel an den anderen, ertappt sich dabei, wie man ohne Grund lächelt, und findet, dass selbst die kleinen Macken des anderen fast schon ihren Reiz haben. Kurz gesagt: Da ist dieses gewisse Etwas, das Sie in eine Art Rauschzustand versetzt.
Die sogenannte Honeymoon-Phase ist die euphorische Anfangszeit einer neuen Beziehung, in der alles intensiver, spontaner und aufregender erscheint. Aber ist das wirklich immer so? Gibt es in jeder neuen Beziehung diesen ganz bestimmten Ablauf, der von einem starken Anfang geprägt ist, gefolgt von einem mehr oder weniger unvermeidlichen Abklingen der Euphorie? Tatsächlich ist das nicht der Fall.
Auch wenn der Begriff der Honeymoon-Phase vielen Menschen etwas sagt, sollte man ihn nicht zur absoluten Regel erheben. Nicht alle Paare erleben einen extrem innigen Start. Und vor allem ist eine Beziehung, die sich anschließend weiterentwickelt, nicht zwangsläufig eine Beziehung, die zerbricht.
Die Honeymoon-Phase: Ja, es gibt sie … aber nicht immer
Viele Paare erleben tatsächlich eine sehr intensive Anfangsphase. Man entdeckt die andere Person, möchte gefallen, malt sich eine gemeinsame Zukunft aus und spürt den Neubeginn quasi körperlich. Dieses Gefühl verleiht der Beziehung zwangsläufig eine besondere Energie.
Aber auf dieser Grundlage zu behaupten, dass diese Phase bei allen Paaren zwangsläufig den Beziehungsstart markiert, ist schon sehr gewagt.
Denn nicht alle Paare erleben den Anfang ihrer Beziehung auf diese Weise. Manche Beziehungen beginnen sehr intensiv, andere eher sanft. Manchmal wächst die Zuneigung schnell, manchmal entwickelt sie sich etwas langsamer. Und keines dieser Muster entspricht der Normalität.
Der Begriff der Honeymoon-Phase ist im Grunde vor allem eine Möglichkeit, die besondere Dynamik des Anfangs in Worte zu fassen. Und keine absolute Wahrheit über die Liebe und schon gar keine universelle Gebrauchsanweisung für Paare.
Wenn sich Dinge verändern: ein schlechtes Zeichen?
Wenn Veränderungen eintreten, schleichen sich oft erste Zweifel ein. Nach einigen Monaten lässt die anfängliche Euphorie etwas nach. Man sieht sich gegenseitig mit anderen Augen – realistischer, alltäglicher, ohne den rosigen Blick in die gemeinsame Zukunft. Und da die Intensität nicht mehr ganz dieselbe ist, fragen sich manche, ob etwas nicht stimmt.
Dabei muss das nicht so sein.
Eine Beziehung, die sich verändert, ist nicht automatisch eine Beziehung, die kaputtgeht. Oft wird sie einfach konkreter, alltäglicher, vielleicht mit einem geringeren Wow-Effekt, aber dafür umso realer. Und manchmal wird es genau dann erst richtig interessant.
Denn ein Paar kann nicht allein von der anfänglichen Euphorie leben. Irgendwann muss man auch anfangen, mit Gewohnheiten, Lebensrhythmen, Unterschieden und weniger perfekten Momenten zurechtzukommen. Das entspricht zwar nicht dem, was wir aus zahlreichen Rom-Coms kennen, aber oft zeigt sich gerade dann, ob die Beziehung Substanz hat.
Das Ende der Honeymoon-Phase – wenn man sie denn wirklich so nennen will – ist also nicht unbedingt der Anfang vom Ende, sondern einfach der Moment, in dem das Paar aufhört, ein paar Meter über dem Boden zu schweben, und anfängt, etwas Solideres aufzubauen.
Was zählt ist nicht die Phase, sondern was das Paar daraus macht
Die eigentliche Gefahr besteht darin, zu glauben, dass alles schon im Voraus feststeht. Als ob jede Beziehung dieselben Phasen in derselben Reihenfolge und mit derselben Intensität durchlaufen müsste. Und vor allem, als ob nach dem Ende der berühmten Honeymoon-Phase alles automatisch langweiliger würde.
Glücklicherweise ist die Wirklichkeit ganz anders.
Was eine Beziehung ausmacht, ist nicht die Intensität der ersten Wochen. Es ist die Art und Weise, wie die beiden Menschen ihre Beziehung pflegen. Die Art, wie sie miteinander reden, wie sie einander wertschätzen, wie sie einander Aufmerksamkeit schenken und wie sie verhindern, dass die gesamte Beziehung auf Autopilot läuft.
Jedes Paar hat seinen eigenen Rhythmus, seine eigene Sprache, seine eigene Art zu lieben. Manche bleiben lange Zeit sehr euphorisch. Andere sind zurückhaltender, aber genauso beständig. Manche durchleben sehr leidenschaftliche Phasen, dann ruhigere, um später neuen Schwung zu finden. Auch hier gibt es keinen einheitlichen Verlauf.
Das Wichtigste ist also nicht, sich zu fragen, ob man sich noch „in“ oder „außerhalb“ der Honeymoon-Phase befindet. Vielmehr geht es darum, zu schauen, welches Potenzial wirklich in der Beziehung steckt, wieviel Sehnsucht, Respekt und Verbundenheit sowie von der Fähigkeit, gemeinsam etwas aufzubauen. Das ist es, was eine Partnerschaft ausmacht.
Die Honeymoon-Phase ist zwar nicht komplett aus der Luft gegriffen, wird aber oft als etwas dargestellt, das viel festgefahrener ist, als es tatsächlich ist. Ja, der Beginn einer Beziehung kann besonders intensiv sein. Nein, diese Intensität muss nicht in dieser Form für immer anhalten. Und nein, ihr Ende bedeutet nicht, dass es mit der Beziehung nicht gut läuft.
In der Liebe lässt sich nicht alles an den Gefühlen der ersten Monate messen. Eine Beziehung kann weniger innig sein, ohne an Wert zu verlieren. Sie kann weniger spektakulär sein, dafür aber gefestigter. Und manchmal fängt sie genau dann erst richtig an.
